- Артикул:981598
- Страна производства:Россия
- Торговая марка:Питер
- Масса / Объем:35245.5 __
Описание
| Краткое описание | Независимо от того, каковы ваши цели, эта книга — проверенный способ становиться лучше каждый день. Джеймс Клир, мировой эксперт в формировании привычек, дает практические стратегии, которые научат вас тому, как приобретать хорошие привычки, ломать плохие привычки и осваивать незначительные поведенческие стратегии, ведущие к огромным результатам. Если вам сложно изменить свои привычки, проблема не в вас. Проблема в вашей системе. Плохие привычки повторяются снова и снова не потому, что вы не хотите меняться, а потому что у вас неверная система для изменений. Вы не достигаете уровня ваших целей. Вы падаете на уровень своих систем. В книге вы найдете проверенную систему, которая поднимет вас на новые высоты. Клир известен своей способностью раскладывать сложные темы на простые поведенческие стратегии, которые можно использовать каждый день на работе и дома. Он взял доказанные идеи из биологии, психологии и нейрофизиологии и создал легкое для понимания руководство, которое делает формирование новых привычек и исчезновение вредных привычек неизбежными. Кроме того, читателей ждут реальные истории от чемпионов Олимпийских игр, знаменитых артистов, бизнес-лидеров, спасающих жизни врачей и телезвезд, которые использовали науку о маленьких привычках, чтобы овладеть мастерством и воцарить в своей области. |
Возможно Вас заинтересует
Дополнительные характеристики
| Производитель | ООО "Прогресс книга", 194044, г. Санкт-Петербург, Б.Сампсоневский пр., д. 29А, пом. 52, Россия. |
| Импортер РБ | ООО "Питер М", 220020, г. Минск, ул. Тимирязева, д. 121/3, к. 214. |
| Условия и сроки хранения | хранить в сухом месте. |
| ISBN | 978-544-61121-6-6 |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Высота, см | 24 |
| Ширина, см | 17 |
Основные характеристики
| Тип | Нехудожественная книга |
| Автор | Клир Д |
| Язык издания | русский |
| Количество страниц | 304 |
| Переплёт | твердый |
| Происхождение | зарубежная литература |
| Жанр | психология, отношения, саморазвитие |