- Артикул:187214
- Страна производства:Португалия
- Торговая марка:No brand
- Масса / Объем:1 кг
Пищевая ценность на 100 г
| Белки | 2 |
| Жиры | 15 |
| Углеводы | 1.8 |
| Энергетическая ценность | 160 ккал/ 669 кДж |
Описание
| Краткое описание | Авокадо — вечнозеленое дерево, растущее только в жарком климате. Его плоды — грушевидной формы с крупной косточкой внутри. В пищу употребляют только мякоть плода, которая содержит большое количество витаминов (группы В, Е, А, С, К, фолиевая кислота), минералов (кальций, фосфор, калий, железо, натрий, медь, йод, магний и множество других). Несмотря на высокую калорийность (в 100 г около 200 ккал), авокадо способствует похудению благодаря легкоусвояемым мононенасыщенным жирам. Кроме того, плод не содержит холестерин. Диетологи рекомендуют этот продукт людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, а также для общего улучшения состояния организма. Манногептулоза, которой больше всего содержится именно в авокадо, положительно влияет на состояние нервной системы, уменьшая чувство усталости и сонливость. Авокадо используется при приготовлении салатов, закусок, супов, или просто мажется на хлеб как паста. |
Возможно Вас заинтересует
Дополнительные характеристики
| Производитель | Руа Кастильо 21 Андар 1070-050 Лиссабон, Королевство Португалия. |
| Импортер РБ | ООО «Фудлогистик», 220131, г. Минск, пер. Кольцова 4-й, дом 53, пом. 1, каб. 30. |
| Условия и сроки хранения | хранить при температуре воздуха от +6 °С до +10 °С. Срок годности и дата упаковывания указаны на этикетке. |
| Нормативные документы | ТР ТС 021/2011. |
Основные характеристики
| Тип | Авокадо |
| Год урожая | 2024 |